Aktualności

Nietolerancja laktozy

14 października 2014

Jeżeli doskwierają ci objawy ze strony przewodu pokarmowego w postaci biegunki, bólu brzucha, nadmiernej produkcji gazów, wzdęć, nudności, uczucia przelewania być może przyczyną jest nietolerancja laktozy. Laktoza jest dwucukrem naturalnie obecnym w mleku i produktach mlecznych. Aby mogła zostać wchłonięta i wykorzystana przez nasz organizm musi zostać rozłożona przez enzym wytwarzany w jelicie cienkim – laktazę. […]

Jak powinien przebiegać proces odchudzania?

30 września 2014

Wbrew pozorom, odchudzanie nie polega na bezpośredniej utracie kilogramów (wynikającej często z utraty wody z organizmu w początkowym okresie odchudzania) ale na utracie tkanki tłuszczowej. Prawidłowo przeprowadzona, zbilansowana dieta prowadzi do stopniowego ubytku tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej ochronie tkanki mięśniowej. Najbezpieczniejsze i dające najtrwalsze rezultaty jest odchudzanie POWOLNE. Ubytek masy ciała powinien wynosić wówczas od […]

Darmowe wizyty dla osób z podwyższonym stężeniem cholesterolu

26 września 2014

Zapraszamy do udziału w ogólnopolskim projekcie „1000 wizyt dla serca”. Program pod patronatem merytorycznym Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Bezpłatna konsultacja dla osób z podwyższonym stężeniem cholesterolu (u których wynik cholesterolu całkowitego wynosi powyżej 190 mg/dl i/lub frakcji LDL powyżej 115 mg/dl). Regulamin i szczegółowe warunki uczestnictwa na stronie organizatora: http://www.1000wizyt-dlaserca.pl/